- ขูดหินปูน อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง การขูดหินปูน นอกจากจะช่วยทำให้ฟันขาวขึ้น ยังเป็นการช่วยกำจัดคราบ หรือ เศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน ที่เราทำความสะอาดไม่ถึงได้ด้วย
- ขัดฟัน อาจจะใช้ เกลือ มะนาว ซึ่งเป็นวัตถุดิบที่หาง่าย ช่วยขจัดคราบสิ่งสกปรกที่เกาะอยู่บนฟัน ได้ ช่วยให้ฟันขาวใสขึ้น
- ฟอกสีฟัน ปัจจุบันมีให้เลือกได้ 2 แบบ คือ แบบที่ให้ทันตแพทย์ทำให้ที่คลินิก หรือ แบบที่ซื้อกลับมาทำเองที่บ้าน วิธีนี้เป็นวิธีที่นิยมที่สุด เพราะเห็นผลได้ในเวลาเพียง 20-30 นาที ซึ่งการฟอกสีฟันนั้น จะมีสารช่วยดูดซับ ธาตุบางชนิดที่ให้สีเหลืองแก่ฟันออกมา ทำให้ฟันของเราขาวกระจ่างใสในช่วงพริบตา
เพียงแค่ทำตามวิธีเหล่านี้ ฟันของเราก็จะกลับมาขาวใสเหมือนเดิม แต่อย่างไรก็ตาม เราก็ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เช่น ชาและกาแฟ เพราะสิ่งเหล่านี้แหละที่มันทำให้ฟันเราเหลือง
ขอบคุณ
เคล็ดลับน่ารู้.com
Comments
Post a Comment